人未老头先白，你是不是也存在这种情况：正值年轻力壮，本应满头黑发，却出现不少白发。有些人觉得无所谓，现在的上班族，谁还没有一些白头发呢，甚至还很酷。

其实，这样想就大错特错。等到你白发增多，甚至出现脱发的时候，再想挽救，可能就悔之晚矣。

那为什么会出现少白头呢?要如何调理能白发变黑呢?

头发和肝肾功能密切相关

肾为先天之本，意思在日常行为活动中，一点一滴都在慢慢地损耗着我们的肾气。

中医认为，肝藏血，发为血之余，肝血亏虚，如果头发失去滋养，自然就会有白发。肾藏精，其华为发，如果肾精不足，形于外者也会有白发。这也是为什么人到一定年纪，头发慢慢花白的原因之一。

找对方法少走弯路

如果想养发，需要先补足肾阴，从根本上调理，其实生活干预+药物治疗两者缺一不可。

生活干预上，需要我们在饮食上营养搭配均衡，少吃油腻刺激性的食物，养成良好的生活习惯，少熬夜、少吸烟，每天保持好的情绪。

药物治疗上，可以服用一些对肝肾有益的中药调理，例如同仁堂益肾乌发口服液，它含有何首乌、枸杞子、茯苓等中药，滋补肝肾。其中，何首乌，可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾;枸杞子，能滋补肝肾，益精明目;茯苓，可健脾化湿。

同仁堂益肾乌发口服液，有多种滋补肝肾的中药成分，诸药配伍，可以起到补肝肾，乌须发的作用。

在日常工作和生活中，一定要重视脱发、白发的问题，另外还要做好预防。莫等白头空悲切，早服同仁堂益肾乌发口服液。

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